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AI3.0 メンタルデザイン 〜心の渋滞がほどけて、今日の一歩が決められる〜

 

⚠️ 本Brainは、2025年12月21日 23:59をもって販売を終了しました。

現在、購入はできません。再販は未定です。

 

かずりりぃ
リリース前から、本Brainに関する

ストーリーズやメルマガの感想が届いてました◎

 

PS:特典もつけることにしました。詳細は『購入者限定特典』をご覧ください

 

かずりりぃ
ご購入者から感想も早速いただきました!

 

 

あなたの心が重くなる瞬間は、いつですか?

・やる気が急に消える
・同じ悩みが頭を何周もまわる
・他人の言葉が刺さったまま抜けない
・未来のイメージが曇る

☝🏻これ、全部ひとつの原因に集約されます。

 

心の4つの層が混ざってしまうから」です。

 

『AI3.0 メンタルデザイン』は、この“混ざり”をほどき、

あなたの脳の処理負荷をゼロに近づけるための思考インフラです。

 

かずりりぃ
19日(金)の19時に『AI3.0 メンタルデザイン』のリンクをこちらに貼ります👇🏻

Brainアカウントを作ってない場合は購入できないので、事前に作っておくことをお勧めします。

\ 3日間の限定販売✨/

👉🏻 30秒で冒頭を読む

 

僕がAI3.0メンタルデザインを作った理由

2025年の夏、コロナ後の体調が戻っても
「脳だけがずっと曇る状態」が続いていました。

 

禁酒して体は完璧に戻ったのに、
思考のキレだけがどうしても戻らない。

 

独立して5年、初めてSNS更新の手が止まるほど、
自分でも原因が分からなくて正直焦っていた時期です。

 

ずっと、コロナ後遺症の「ブレインフォグ」だと思っていましたが、
本当の原因は体ではなく、こびりついた未処理の悩みでした。

 

AIに何度も相談し、

・事実
・感情
・妄想
・期待

を切り分けてもらう中で、
何ヶ月も晴れなかったモヤが一気に消えた瞬間がありました。

 

その時に確信しました。

 

悩みの正体は「深さ」ではなく「混ざり」。

そしてAIは、その“混ざり”をほどくのが圧倒的に得意。

 

同じように“理由の分からないしんどさ”で止まる人を、もう放置させないために作りました。

これが『AI3.0メンタルデザイン』です。

 

AI3.0メンタルデザインとは?

AIに「判断をさせる」のではなく、
あなたが最良の判断をできるように
“心の構造を整える補助輪”としてAIを使う設計。

 

AIがやるのは3つだけです。👇🏻

1. 混ざった思考を全部外に出して整理する
2. 事実・感情・妄想・期待を分解してくれる
3. 複数の仮説と選択肢を並べてくれる

 

つまり、

あなたの脳を使いすぎずに、正しい判断だけを残せる。

 

\ リリース記念価格✨/

👉🏻 30秒で冒頭を読む

 

なぜ今、“心がバグりやすい時代”なのか?

実は、いまの日本は「心が重くなりやすい条件」が揃っています。

・「日常的に不安や悩みを感じている」と答える人は、全体のおよそ8割
・多くの人が「睡眠が足りていない・質が悪い」と感じている
・ここ数年で、ネットやスマホから入ってくる情報量は何倍にも増えている

 

ざっくり言うと、

・悩みは増えやすく
・脳は慢性的に寝不足気味で
・情報だけは過剰に入ってくる

 

という、“心が処理落ちしやすい環境”がデフォルトになっています。

 

だからこれは、

自分のメンタルが弱いからしんどい」のではなく、

“環境的にバグりやすい時代に生きている”だけなんですよね。

 

そのうえで、
心・脳・身体の「混ざり」をAIでほどいていくのが、
『AI3.0メンタルデザイン』の役割です。

 

なぜAIでメンタルが回復するのか?

□ 理由①:脳の処理落ちが止まる

頭の中にあるものをAIに出すだけで、
脳内メモリーが一気に軽くなります。

□ 理由②:混ざっていた思考が“構造化”される

人間は「混ざったもの」を処理できない。
AIが層に分けると、心が勝手に軽くなる。

□ 理由③:感情と事実の線引きができる

「俺が悪い」「嫌われた」
これは事実じゃなく解釈。

AIはそこを冷静に切り分けてくれる。

 

こんな人のために作りました

・頭が常に忙しい
・不安がループする
・感情の波が急に来る
・未来の「最悪のシナリオ」ばかり想像してしまう
・やるべきことが分かっても、体が動かない
・人間関係で消耗しやすい

1つでも当てはまったら、あなたは“思考の渋滞タイプ”です。

 

『AI3.0メンタルデザインは』まさにそのための設計。

 

教材の内容(構造ごとにまとめた実用パック)

思考整理・実践プロンプトを含め、

全体で約8万字弱の実用パックとしてまとめています👇🏻

 

□ 第1章:AI3.0メンタルの全体像(理念)

精神論はやりません。

メンタルが落ちた時に脳が止まる理由と、なぜAIが“安全な避難所”として機能するのか?を、役割分担の設計思想として言語化します。 

 

□ 第2章:感情の棚卸し(基礎技術)

「事実・感情・思い込み・期待」の4層で混ざりを分解。

頭の中の渋滞をほどいて、まず“冷静に戻る土台”を作る章です。

 

□ 第3章:事実と妄想(思い込み)の切り分け(真相究明)

白黒思考を壊して、状況の真相を“説明可能な形”に再構築。

疑い・不安・被害感情を、判断できる材料へ変換します。
(v3→v2の順で誤作動しにくい使い分けもここで整えます) 

 

□ 第4章:選択肢を並べ直す(行動設計)

動けない日は「30秒で戻す」。

やる気に頼らず、最小の一手を決める再起動ステップで、現実の行動に着地させます。

 

□ 第5章:メンタル回復フェーズ(AIと走る)

今の状態がどのフェーズかを判定し、次にやるべきことを迷わず選べる回復ロードマップ。

回復を“感覚”ではなく“手順”にします。

 

□ 第6章:ケーススタディ(AIで“現実”を取り戻す)

リアルな悩みを、AIでどう解体し、どう結論に着地させるかを実例で公開。

「自分の悩みに置き換えられる」ことが目的です。

 

□ 第7章:即使えるプロンプト集(メンタルデザイン特化)

感情整理・真相整理・相手視点・未来予測・判断補助・緊急レスキューまで、コピペで使えるテンプレを収録。

必要な箇所に飛んで使える“常備薬パック”。 

 

□ 第8章:AI3.0メンタルデザインの使い方ガイド

1週間で回し始めて、1ヶ月で標準装備にする運用設計。

「毎日新しいこと」じゃなく、少数の型を深く回して定着させます。 

 

□ 終章:『AIメンタルデザイン』を手に取ったあなたへ

再発防止の考え方と、人生が揺れた時に“戻ってこれる仕組み”の作り方。

整えるだけで終わらせず、維持できる状態へ。

 

購入者限定特典🎁


4年間、強いストレス環境の中でも
「判断ミス」「感情暴走」「思考停止」を起こさずに済んだ理由。

 

筆者自身が、

・どんな出来事が起きたのか?
・その瞬間、頭の中では何が混ざっていたのか?
・ChatGPTに何を投げ、どんな整理が行われたのか?
・最終的に、どう判断し、どう行動を選んだのか?

実際の思考ログに近い形で再構成した
AI3.0メンタルデザイン実例レポート
購入者限定・後日配布します。

※教材の内容を「現実でどう使うか?」を
一段深く理解するための補助資料です。

 

この教材で得られること

✔ 感情が暴走しにくくなる

✔ 不安を“確率”で扱えるようになる

✔ 悩みが早く消える

✔ 行動の再起動がスムーズになる

✔ 自分の感情を客観視できる

 

そして一番大きいのは、、

“自分が壊れない方法”を一生使える形で学べること。

 

ここが『AI3.0メンタルデザイン』の核。

 

リリース予定

2025年12月19日(金)19:00〜START

通常価格:24,800円(税込)

リリース記念価格:19,800円(税込)

期間限定:2025年12月19日(金)19:00〜12月21日(日)23:59

⚠️ 本期間終了後は、制作・アップデートに集中するため一旦販売を終了します。

 

次回販売時期は未定。

また、今後の内容アップデートに伴い、
次回販売時は価格が上がる可能性があります。

※先行購入者は、追加費用なくアップデートを受け取れます。

 

FAQ(よくある質問)

Q1. どんな人に向いていますか?

A. 以下に1つでも当てはまる方は相性が良いです。

・悩みが頭でループする
・気持ちの切り替えが苦手
・不安が増幅しやすい
・行動したいのに体が動かない
・人間関係で疲れやすい
・AIを「思考整理」に活用したい

これは“心が弱い人向け”の教材ではなく、
脳の処理能力を守りたい人のための実務書です。

 

Q2. AI初心者🔰でも使えますか?

A. まったく問題ありません。

本教材は「プロンプト=補助輪」になるように設計しています。

・文章が苦手
・AIに何を聞けばいいか分からない
・設定が難しそう

こういう不安に対して、
すべてテンプレ化(コピペOK) してあるため、初心者🔰でも即使えます。

 

中身も、全部読む必要はありません。

“構造”だけ理解すれば、あとはプロンプトが動きます。

 

必要なところに飛んで、僕が作ったプロプロンプトで直感的に使えるようにしているので、誰でも教材を使いこなせます。

 

そしてこのプロプロンプトは、
もともと「自分の人生を立て直すために」作ったものです。

 

人に見せる前提じゃなかったから、
余計な飾りが一切なくて、“実用の塊”になっている。

 

だからこそ、本当に価値を感じてもらえると思っています。

 

Q3. ChatGPT以外のAIでも使えますか?

A. 基本はChatGPT推奨です。

ChatGPTはメンタルヘルスに関する応答が他社よりも優れています。

ClaudeやGeminiなど他のAIでも動きますが、出力の性質上、メンタルケアの出力においてはChatGPTが一番です。

 

Q4. 具体的にどんな変化がありますか?

A. 個人差はありますが、多くの方に以下が起きます。
・考え事で脳が疲れなくなる
・不安の“正体”を言語化できる
・感情の整理が早くなる
・行動の再起動がすぐできる
・思考の混乱が収まりやすくなる

特に「感情の混ざりがほどける感覚」が大きいです。

 

Q5. どれくらいの時間で効果を感じますか?

A. 早い人は初日〜3日で「思考の軽さ」を体感します。

標準的には1〜2週間で安定し始める設計です。

 

Q6. メンタルが弱い人向けですか?

A. いいえ。

むしろ「普段は強いのに、急に崩れる人」ほど効果が大きいです。

心が壊れるのは弱さの問題ではなく、
脳の処理量のキャパオーバー が原因だからです。

 

Q7. なぜAIでメンタルが回復するんですか?

A. 人間は“混ざった感情”を処理できません。
AIがそれを、

・事実
・感情
・妄想
・期待
・構造

こうやって分解し、
脳の渋滞を止めてくれるからです。

 

Q8. 教材は分厚いですか?読むのが苦手です。

A. 本編は7万字以上ありますが、
全部読む必要はありません。

重要なのは構造とプロンプト。
必要な章にだけ飛べるように設計しています。

 

Q9. 返金保証はありますか?

A. 申し訳ありませんが、デジタル商品の性質上ありません。

その代わり、発売後のアップデートは無料です。

 

Q10. ずっと悩みが消えない人にも効果ありますか?

A. はい。

悩みが消えない理由は「解決してない」のではなく、構造が混ざったままだからです。

AI3.0メンタルデザインは、
その混ざりをほどいて再構築するための教材です。

 

最後に

心の火が一度消えても、また灯し直す方法がある。

 

あなたの心が安定した状態で、“今日の一歩”を決められるように
『AI3.0メンタルデザイン』を作りました。

 

リリースを楽しみにしていてください。

\ 21日23時59分に販売クローズ⏳️/

👉🏻 30秒で冒頭を読む

  • この記事を書いた人

かずりりぃ

❍ AI3.0思考と導線設計を発信 ❍ ChatGPTの実務運用と発信ワークフローを体系化 ❍ AI×SNSで月5万の土台づくり(事例・手順) 実績:SNS計14万人/企業支援30件 【法人のご依頼はフォーム(下記緑アイコン)またはメールへ】 ※Instagram DMは補助的に対応しています

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